Le Tae-kwon-do, sport olympique (Jean-Pierre Fortuny Gazquez)

 

 Sorti déjà en 1995, « Le Tae-kwon-do, sport olympique » est un nouvel ouvrage consacré à ce sport de Jean-Pierre Fortuny Gazquez.
Dans cet ouvrage court aux photos en noir et blanc aujourd’hui un brin datée, on échappe pas au sempiternel rappel historique sur l’histoire de cet art martial né en Corée entre l’an 3 et 427 et pratiqué contrairement au Karaté plus démocratique, uniquement parmi les couches (militaires et nobles) les plus hautes de la société.
Fortement influencé un temps par son grand rival japonais à l’heure de l’occupation du pays, le Tae-kwon-do naquit en tant que sport après la Seconde guerre mondiale jusqu’à se fédérer dans les années 70 et atteindre peu à peu le statut de sport olympique avec à l’époque de l’écriture de l’ouvrage 23 millions de pratiquants dans le monde.
On reste ensuite dans la description de bases/fondamentaux avec le passage en revue des points vitaux du corps humain et des zones de frappes autorisées dans ce sport suivant les parties du corps utilisées...
L’importance de la respiration et du fameux cri (Khi Hap) pour augmenter l’impact des coups plus que la force musculaire pure est soulignée, en sus de principes physiques élémentaires de flexion, rotation, inversion…
Après un échauffement sommaire, place aux positions de base : Ap seu gi, Ap Kou bi, Duit kou bi censées favoriser autant l’attaque que la défense dans un temps relativement bref, celle du cavalier Joum tchoum seu gi étant plutôt dévolue à l’attaque.
Grande précision dans les descriptions donc agrémentées de photos illustratives avec des défenses millimétrées : basse (Ale makki), moyenne (Montong makki) ou haute (Eulgoul makki).
Les positions des pieds, des mains qu’elles soient ouvertes ou fermées sont ainsi déterminantes dans l’efficacité des blocages qu’on peut toujours doubler (Eut keuleu, Ka oui, Hetcheu ou Santeul makki) pour en augmenter la force.
Après la défense, l’attaque, du poing qu’il soit fermé (Jileugi) ou ouvert (Tchigi) avec des coups en tranchant.
Les coups de pieds (Tchagi)  ne sont pas en reste : Ap/Yeup/Dol lieu étant les principales évoquées, le Bal étant curieusement remplacé par le Pit tchagi.
Une fois ces bases posées, place à des techniques plus élaborées dites spéciales, utilisant des attaques du revers du poing (Deung joumeuk), des deux poings (Fou joumeuk jetecheu tchigi), du dessous du poing (Me jomeuk), du coude (Pal koup), du genou (Mou reup)…
Puis place au combat ! Si les attaques retournées ou sautées (Tui-yeu) sont indispensables pour atteindre un certain niveau de compétition, les techniques d’esquives, de feintes ou d‘enchainements rythmés, moins couteuses en énergie, sont toutes aussi efficaces.
Impossible de parler de compétition sans parler de règles et d’arbitrage : équipement, coach, juges, arbitre, aire de contrôle et sanctions….
Pour finir : l’aspect self-défense développe dans l’Hapkido et technique dans les Poom se sont rapidement survolées.
En conclusion, malgré son âge aujourd’hui avancé et son style graphique passé de mode, « Le Tae-kwon-do, sport olympique » n’en est pas moins intéressant dans son approche, car posant les bases profondes techniques, physiques et mentales de ce sport.
Si certaines parties sont volontairement négligées, l’ouvrage n’en délivre pas moins des informations déterminantes pour effectuer correctement mais surtout efficacement les techniques de défense ou d’attaque, les quelques conseils pour les combats s’avérant aussi simples que pertinents.
Ne vous fiez donc pas à son aspect vintage, « Le Tae-kwon-do, sport olympique » n’en demeure pas moins un ouvrage de choix pour qui veut progresser.